El miedo, el stress, las inseguridades diarias, personales y laborales , nos bloquean y nos incapacitan a realizar nuevos retos , en las artes marciales encontrarás , la seguridad y la confianza en uno mismo.
¿Por qué defensa personal?
- Porque saber defenderte hace que en las demás áreas de la vida te sientas más seguro y afrontes los retos con mayor facilidad.
- Porque controlar el miedo y emplearlo en tu beneficio, te hará sentir bien.
- Porque mejorarás tu autocontrol y equilibrio interior para manejar situaciones difíciles.
- Porque todos podemos ser víctimas de una agresión, a cualquier hora y en cualquier lugar.
- Porque podrás hacer cosas que nunca imaginaste que podrías hacer, como tirar al suelo a alguien más grande y fuerte que tú.
¿Por qué Yawara?
- Porque aprenderás técnicas realistas y prácticas. Nada de florituras.
- Porque no se requiere una forma física o fortaleza especial.
- Porque analizamos las agresiones más comunes y les damos la respuesta adecuada.
- Porque aprenderás a manejar útiles domésticos para defenderte.
- Porque aprenderás a controlar el estrés en una situación de peligro.
¿Por qué un curso intensivo?
- Porque se requieren un mínimo de horas para aprender e interiorizar las técnicas básicas de autodefensa.
- Porque la intensidad del curso refuerza y mejora el aprendizaje.
- Porque sobre una base sólida vas añadiendo técnicas complementarias de forma continua.
- Porque los ejercicios de “stress test” reproducen la situación de peligro y te habitúan a enfrentarte con el miedo.
- Fundamentos de la Defensa Personal Científica.
- Científico, ya que la ejecución de las técnicas se realiza partiendo de un exhaustivo estudio de la biomecánica del cuerpo humano, teniendo en cuenta el comportamiento articular, muscular y nervioso.
- La mecánica de las palancas y la colocación del correspondiente punto de apoyo, es también esencial en muchas de sus técnicas.
- La aplicación de la fuerza centrípeta o centrífuga en el desarrollo de las técnicas de luxación, imprime a las mismas una inercia difícil de contrarrestar por el oponente.
- La teoría de los “reflejos condicionados” de Paulov, mejora la capacidad de reacción y la espontaneidad, tan necesarias en un enfrentamiento real.
- El control del miedo y el estrés, mediante el entrenamiento en “stress test” o “roll-playing”, para acostumbrar al cuerpo a defenderse en una situación real.
- Racional, porque su metodología está pensada para una fácil asimilación y utilización por parte del practicante, por lo que contempla los distintos movimientos o factores implicados en cada técnica, para incidir en cada uno de ellos y de esta forma optimizar el resultado final (racionalismo cartesiano).
- Progresivo, porque primero hay que enseñar lo más sencillo -agresiones de frente con una mano-, consiguiendo una base sólida en la que asentar los conocimientos más avanzados o difíciles.
DISPONEMOS DE PROYECTO PEDAGOGICO PARA CENTROS ESCOLARES QUE LO REQUIERAN E INSTRUCTORES CUALIFICADOS.