La por, el stress, les inseguretats diàries, personals i laborals , ens bloquegen i ens incapaciten a realitzar nous reptes , en les arts marcials trobaràs , la seguretat i la confiança en un mateix.

Per què defensa personal?

• Perquè saber defensar-te fa que en les altres àrees de la vida et sentis més segur i afrontis els reptes amb major facilitat.
• Perquè controlar la por i emprar-lo en el teu benefici, et farà sentir bé.
• Perquè milloraràs el teu autocontrol i equilibri interior per a manejar situacions difícils.
• Perquè tots podem ser víctimes d’una agressió, a qualsevol hora i en qualsevol lloc.
• Perquè podràs fer coses que mai vas imaginar que podries fer, com tirar al sòl a algú més gran i fort que tu.

Per què Yawara?

• Perquè aprendràs tècniques realistes i pràctiques. Res de floritures.
• Perquè no es requereix una forma física o fortalesa especial.
• Perquè analitzem les agressions més comunes i els donem la resposta adequada.
• Perquè aprendràs a manejar útils domèstics per a defensar-te.
• Perquè aprendràs a controlar l’estrès en una situació de perill.

Per què un curs intensiu?

• Perquè es requereixen un mínim d’hores per a aprendre i interioritzar les tècniques bàsiques d’autodefensa.
• Perquè la intensitat del curs reforça i millora l’aprenentatge.
• Perquè sobre una base sòlida vas afegint tècniques complementàries de manera contínua.
• Perquè els exercicis de “stress test” reprodueixen la situació de perill i t’habituen a enfrontar-te amb la por.
• Fonaments de la Defensa Personal Científica.
• Científic, ja que l’execució de les tècniques es realitza partint d’un exhaustiu estudi de la biomecànica del cos humà, tenint en compte el comportament articular, muscular i nerviós.
• La mecànica de les palanques i la col·locació del corresponent punt de suport, és també essencial en moltes de les seves tècniques.
• L’aplicació de la força centrípeta o centrífuga en el desenvolupament de les tècniques de luxació, imprimeix a les mateixes una inèrcia difícil de contrarestar per l’oponent.
• La teoria dels “reflexos condicionats” de Paulov, millora la capacitat de reacció i l’espontaneïtat, tan necessàries en un enfrontament real.
• El control de la por i l’estrès, mitjançant l’entrenament en “stress test” o “roll-*playing”, per a acostumar al cos a defensar-se en una situació real.
• Racional, perquè la seva metodologia està pensada per a una fàcil assimilació i utilització per part del practicant, per la qual cosa contempla els diferents moviments o factors implicats en cada tècnica, per a incidir en cadascun d’ells i d’aquesta manera optimitzar el resultat final (racionalisme cartesià).
• Progressiu, perquè primer cal ensenyar el més senzill -agressions de front amb una mà-, aconseguint una base sòlida en la qual assentar els coneixements més avançats o difícils.

  DISPOSEM DE PROJECTE PEDAGOGIC PER A CENTRES ESCOLARS QUE HO REQUEREIXIN I INSTRUCTORS QUALIFICATS.