La pràctica del Yawara m’ha servit per millorar el meu estat personal, guanyant equilibri, força, resistència i sobretot saber ser-hi present en tot moment. Quan un està practicant aquest art marcial, desconnecta de tot allò que li ha passat en el passat i es centra en el present. Ho recomanaria sens dubte, per a tota mena de persones, tant petits com adults.